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经常吃冰糖对身体有好处吗?

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经常吃冰糖对身体好吗?

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李峰
李峰 临汾市人民医院 副主任医师
经常吃冰糖不利于身体健康。冰糖糖分多,它是蔗糖经加工而成的,容易在体内被分解为单糖的葡萄糖等,这被吸收之后,容易导致糖尿病等慢性疾病,对孩子的身体有一定的影响。大量吃糖容易导致肥胖,还会引发一些慢性疾病,而且孩子的口腔也容易生龋齿。所以建议家长平时注意避免让孩子吃糖,要让孩子保持饮食营养均衡,多吃新鲜蔬果。

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