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营养饮食
喝藕粉和吃藕的作用效果是一样的吗
提问时间:2024-11-19 13:19
|
1人回答
|
62次阅读
问题描述:
喝藕粉和吃藕的作用效果是一样的吗
全部回答
共
1
条回答
叶奎
天津市第四中心医院
副主任医师
回答时间:2024-11-19 13:22
藕粉喝吃藕的作用也会有所不同,因为藕粉是经过加工后的性质,会稍稍发生了一些变化,藕粉可以起到清热凉血。吃藕粉要比吃藕效果要好一些,吃肉还可以起到通便止泻,健脾开胃,莲藕中含有一些黏液蛋白以及膳食纤维,对于身体是有好处的,可以起到一定的增强食欲,开胃健中的作用。
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