电竞游戏平台,电竞游戏平台(中国) > 营养饮食

蒸芋头可以减肥吗

| 1人回答 | 47次阅读

问题描述:
蒸芋头可以减肥吗

全部回答
1条回答

郑志峰
郑志峰 临汾市人民医院 副主任医师
蒸芋头是可以减肥的,芋头是一种粗纤维的食物,吃芋头能够增加身体的饱腹感,还能够有效地减少食物的摄入,而且膳食纤维能够促进胃肠道的蠕动,有效的将体内的一些毒素排出来。在减肥的时候一定要注意营养均衡性,尽量的少吃高脂肪、高热量的食物,应该多吃新鲜的瓜果蔬菜,在控制饮食的同时还要增加运动的锻炼,做一些有氧的运动。

其它精选问题

推荐 肝癌肝动脉化疗栓塞术的禁忌症有哪些

肝癌肝动脉化疗栓塞术的禁忌症如下:第一、肝功能异常、肝功能分级差C级患者是不适合进行TACE治疗的;第二、对于部分的肝功能差的B级患者,通过积极的护肝治疗,如能转为A级,可接受介入治疗,但如肝功能不能好转,还是不能进行TACE治疗,同时对于部分患者门脉主干有癌栓,而且无明显的侧肢循环形成也不能接受TACE治疗,如果肝内病灶多发,占肝脏体积在70%以上,对于这部分患者也是不适合进行TACE治疗;第三、由于TACE治疗是一个在局麻上进行,患者都是清醒的,所以对于部分不能有精神症状、不能配合的患者也是不适合进行TACE治疗。

相关阅读精选

点击查看更多