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营养饮食
揉肚子减肥的正确方法
提问时间:2024-11-03 14:51
|
1人回答
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59次阅读
减肥的正确方法
肚子减肥
肚子
问题描述:
揉肚子减肥的正确方法
全部回答
共
1
条回答
陈玉静
首都医科大学宣武医院
副主任医师
回答时间:2024-11-03 14:53
揉肚子减肥,可采用左右手交替按摩肚脐周围的方式,每次按摩间隔10至30分钟,促进肠蠕动改善便秘症状,适用于轻微肥胖人群。若效果不理想,可考虑局部埋线手术减肥法,通过埋入蛋白线刺激穴位分解燃烧堆积脂肪达到减肥目的。
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