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揉肚子减肥的正确方法

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揉肚子减肥的正确方法

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陈玉静
陈玉静 首都医科大学宣武医院 副主任医师
揉肚子减肥,可采用左右手交替按摩肚脐周围的方式,每次按摩间隔10至30分钟,促进肠蠕动改善便秘症状,适用于轻微肥胖人群。若效果不理想,可考虑局部埋线手术减肥法,通过埋入蛋白线刺激穴位分解燃烧堆积脂肪达到减肥目的。

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