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减肥成功后要保持多久才不会反弹

提问时间：2024-11-03 12:08 | 1人回答 | 53次阅读

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减肥成功后要保持多久才不会反弹

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聂小娟

聂小娟山东省立医院副主任医师回答时间：2024-11-03 12:12

减肥成功后，为防止反弹，需保持健康生活状态至少3至6个月。选择运动或节食减肥可能会逐渐反弹，而吸脂手术则是有效的解决方案。该手术利用负压真空原理，通过小切口吸出多余脂肪，术后不易反弹。维持健康生活方式和选择适当的减肥方法是防止反弹的关键。

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