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千万不要跳绳减肥

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千万不要跳绳减肥

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
跳绳可以减肥,但需长期坚持且效果较慢。相比之下,选择埋线减肥更为有效,该方法通过埋入蛋白线体刺激体内脂肪并疏通经络,实现快速减肥。但术后需多休息。不建议通过跳绳减肥,可选择更有效的埋线减肥并适当休息来达到瘦身目的。

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