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营养饮食
经期减肥食谱一周瘦10斤
提问时间:2024-10-26 19:09
|
1人回答
|
56次阅读
经期减肥
减肥食谱
经期
问题描述:
经期减肥食谱一周瘦10斤
全部回答
共
1
条回答
申家泉
山东省立医院
主任医师
回答时间:2024-10-26 19:11
经期减肥食谱一周瘦10斤的说法并不科学,减肥需要持久的过程,不能急功近利。想要快速瘦身可以选择埋线减肥方式,同时控制饮食,少吃油腻食物。经期女性需注意身体健康,不建议通过极端方式减肥。减肥应合理进行,结合健康饮食和适量运动,达到科学瘦身的目的。
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