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喝姜水能减肥吗什么时候喝最好

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喝姜水能减肥吗什么时候喝最好

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巩丽
巩丽 山东大学齐鲁医院 主治医师
喝姜水无法减肥,姜水不具备减肥功效。减肥应通过科学方式,如吸脂手术,该手术通过负压技术吸出局部多余脂肪,实现瘦身效果,且恢复后皮肤紧致,无凹凸不平现象。建议在适当的时间如早晨饮用姜水,但并非减肥的最佳时机。减肥需结合合理饮食与运动,保持健康生活方式。

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