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营养饮食
什么蔬菜减肥最快最有效的方法
提问时间:2024-10-26 08:37
|
1人回答
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33次阅读
减肥最快
蔬菜
减肥
问题描述:
什么蔬菜减肥最快最有效的方法
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2024-10-26 08:40
蔬菜减肥最快最有效的方法是多吃菠菜青菜、苦瓜、黄瓜和白菜等富含纤维素的蔬菜,它们既能补充营养又能帮助瘦身。单靠蔬菜减肥效果较慢,可考虑通过抽脂手术改善身材,此方法减脂效果好且不易反弹。
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