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老人吃葡萄对身体好不好

提问时间：2024-11-08 17:40 | 1人回答 | 69次阅读

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老人吃葡萄对身体好不好

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共1条回答

潘周辉

潘周辉郑州大学第三附属医院副主任医师回答时间：2024-11-08 17:45

老年人吃葡萄对身体有一定好处。因为葡萄中含有丰富的维生素、膳食纤维、有机酸以及各种营养元素，具有较高的营养价值。维生素能够提高老人的身体素质，而膳食纤维能够促进肠道蠕动，加快有毒代谢废物排出体外，有机酸能够促进胃部分泌胃酸，加快胃肠道蠕动，从而在一定程度上改善消化功能。因此，老年人可以适量食用葡萄。

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推荐葡萄糖是单糖还是多糖呢 2024-11-08 18:56

葡萄糖，有机化合物，是自然界排列最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。天然葡萄糖水溶液旋光向右，故属于"右旋糖"。建议在生活中不要过量的消化葡萄糖，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。

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