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减肥可以吃花生酱吗？

提问时间：2024-11-08 18:30 | 1人回答 | 66次阅读

减肥可以吃减肥

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减肥可以吃花生酱吗？

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共1条回答

张玲河南省肿瘤医院主任医师回答时间：2024-11-08 18:32

花生酱含油量还是比较大的，建议在饮食后面必须办到清淡饮食，过量的去吃许多油腻的食物的话，比较容易引发肥胖。节食是个长期忍耐的个过程，短短的一个月就忍耐不下去的话，那么你是不可能有个好的身材的。在饮食方面需要有压制，在活动方面更需要有留意活动，只要活动提上来了，节食就不是问题。

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其它精选问题

推荐葡萄糖是单糖还是多糖呢 2024-11-08 18:56

葡萄糖，有机化合物，是自然界排列最广且最为重要的一种单糖，它是一种多羟基醛。纯净的葡萄糖为无色晶体，有甜味但甜味不如蔗糖，易溶于水，微溶于乙醇，不溶于乙醚。天然葡萄糖水溶液旋光向右，故属于"右旋糖"。建议在生活中不要过量的消化葡萄糖，生活中要清淡饮食多吃蔬菜，多做有氧运动。这些生活中的好习惯对你的预防工作疾病的再次发生都是有协助。

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