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菊花茶喝了会不会失眠

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菊花茶喝了会不会失眠

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张镛
张镛 山东省立医院 主任医师
菊花茶喝了应该不会出现失眠的症状,菊花可以起到清热解毒的功效,适当饮用也具有平肝明目的作用,对眼睛以及肝脏都可以起到保护的作用。如果饮用菊花茶出现失眠的现象,可能是精神压力过大或者是身体过于疲劳引起的,也可能也是睡前过于兴奋或者作息时间不规律造成的,如果患有焦虑症或者抑郁症,也会出现失眠的症状,可以在医生指导下通过药物治疗,改善失眠的质量,睡前也可以采取热水泡脚的方法帮助睡眠。

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