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荷叶能不能减肥

提问时间：2024-11-17 15:16 | 1人回答 | 63次阅读

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荷叶能不能减肥

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马保海

马保海潍坊市妇幼保健院副主任医师回答时间：2024-11-17 15:20

荷叶对于减肥是有一定的效果的，因为荷叶具有消除水肿的功效，如果减肥的人每天适当的喝一些荷叶茶，那么可以在一定程度上预防因为水肿引起的肥胖。而且荷叶可以有效的促进身体的新陈代谢，所以可以帮助身体将多余的脂肪排出体外。在减肥的过程中，建议减肥的人应该要适当地进行一些有氧运动，同时在饮食方面也应该要避免暴饮暴食。

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