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营养饮食
哺乳期减肥食谱一周减10斤
提问时间:2024-10-22 07:40
|
1人回答
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76次阅读
减肥食谱
哺乳期
哺乳
问题描述:
哺乳期减肥食谱一周减10斤
全部回答
共
1
条回答
亢晓冬
临汾市人民医院
主任医师
回答时间:2024-10-22 07:42
哺乳期不适合一周减10斤的极端减肥食谱,应避免过度节食以免影响母婴健康。推荐进行瑜伽运动促进新陈代谢来减肥,若身体肥胖严重可在哺乳期后选择抽脂手术或光纤溶脂改善。关注健康减肥方式,保障母婴营养需求。
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