李芸
临汾市人民医院
主任医师
花生叶煎水饮用对缓解失眠发挥着一定功效作用，本品是可以入心的，能够安心神经，常常健忘的人适合花生叶。现代研究表明，花生叶的提取物的确有镇静、催眠作用，但也有显著的降压作用。所以，对于高血压导致的失眠一般效果较好，但低血压患者忌用此治失眠偏方，单纯使用这个治疗不是很彻底要配合其它方法治疗即可。花生叶汤不能治失眠。建议你去医院看医生。医生会根据你的症状改善一些相关的检查，看看是什么引起失眠，然后口服镇静剂进行恢复。在日常生活中，饮食清淡，避免辛辣刺激油腻的食物，睡前不要喝咖啡和浓茶，养成良好的睡眠习惯。
