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花生叶有治疗失眠的作用吗

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花生叶有治疗失眠的作用吗

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张国喜
张国喜 北京大学人民医院 副主任医师
花生叶可以治疗神经衰弱是一种民间观点,的确在一些神经衰弱病人身上获得了效果,但是这个观点至今没获得科学的鼓励和确认。不过,每个人虽然可能会表现出相同的病症,但不是相同的病因引发的,因此花生叶不对任何人都有好的效果,你这种还是要以消除诱因为基础,绝大部分药物治疗只好在程度上缓解症状,既然知晓病因,还是要自己消除诱因,病情方才能根本好转。

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老年人出现失眠的问题,吃什么保健品需要看引起失眠的原因,老年人出现失眠的症状之后,需要及时到医院进行相关的检查,来明确失眠的原因,可以让老年人在睡前喝一杯温牛奶,来帮助改善睡眠的质量。如果老年人是因为情绪方面的原因导致的失眠,家属需要多陪伴老年人,避免老年人情绪激动、低落。如果老年人是因为抑郁症等原因导致的失眠,需要及时到医院进行心理疏导。如果老年人是因为疾病原因导致的失眠,就需要积极对原发病进行治疗。老年人失眠除了可以在睡前喝温牛奶之外,还可以在睡前泡脚,加入一些薰衣草能够帮助改善睡眠。

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