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喝水都会长胖是脾虚吗

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喝水都会长胖是脾虚吗

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沈华
沈华 江苏省人民医院 副主任医师
脾虚一般是容易引起虚胖,但是一般喝水都会长胖,这种情况考虑和体质有一定关系,因为每个人体质不同,有的人是易胖体质,在平时如果摄入多一些就会引起肥胖。所以在平时也要注意身体调理,注意加强身体锻炼,要控制饮食量的摄入,尽量避免摄入过高热量过高油脂的食物。平时也要养成良好生活习惯,保证充足睡眠,不要熬夜,不要喝酒,降低对身体的影响。

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