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减肥可以吃土豆吗

提问时间：2024-11-18 13:10 | 1人回答 | 37次阅读

减肥可以吃减肥

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减肥可以吃土豆吗

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陈玉静

陈玉静首都医科大学宣武医院副主任医师回答时间：2024-11-18 13:13

减肥期间可以适量食用土豆，因为土豆富含淀粉和膳食纤维，有助于增加饱腹感和促进消化。然而，食用方式需注意，应避免油炸土豆等高热量做法。对于追求更有效减肥方法的人群，可以选择埋线治疗，通过埋入可吸收蛋白线到相应穴位，抑制食欲并燃烧脂肪，从而达到瘦身效果。

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