吃蜜薯适合减肥吗

提问时间：2024-11-08 15:30 | 1人回答 | 49次阅读

问题描述：

吃蜜薯适合减肥吗

全部回答
共1条回答

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-11-08 15:32

节食不能够通过单一的动用一种食物来超越节食的目的，需要有诸多方面互相配合，饮食方面留意营养均衡，恰当配搭，三餐按时吃，但是每顿只吃八分饱，白天需要有多喝水，大幅提高身体的新陈代谢，有利于节食，一周至少要做两次一小时以上的有氧运动，来协助身体消耗过多的脂肪。

上一个：腌制酸辣食物增加胃癌几率吗下一个：虾和葡萄酒能一起吃吗

其它精选问题

推荐减肥可以吃花生酱吗？ 2024-11-08 18:30

花生酱含油量还是比较大的，建议在饮食后面必须办到清淡饮食，过量的去吃许多油腻的食物的话，比较容易引发肥胖。节食是个长期忍耐的个过程，短短的一个月就忍耐不下去的话，那么你是不可能有个好的身材的。在饮食方面需要有压制，在活动方面更需要有留意活动，只要活动提上来了，节食就不是问题。

减肥经验 吃西瓜可以减肥吗

西瓜是人们最喜欢的水果。西瓜含糖量高，但西瓜热量低，西瓜含水量高。吃西瓜可以利尿，帮助消化，消除水肿。吃西瓜通常被认为是...

#西瓜 #减肥 #减肥吗

2024-11-08

减肥经验 喝茶叶可以减肥吗

茶，一种来自古代东方的神奇饮料，已经融入了无数人的日常生活。无论是早晨的第一缕阳光，还是夜晚的安静时光，一杯热茶总能无意...

#减肥 #减肥吗

2024-11-08

养生饮食 喝牛奶能减肥吗

喝牛奶可以达到一定的减肥效果，很多人只喝一段时间的牛奶来维持日常营养需求，因为牛奶主要含有蛋白质，热卡很低，脂肪含量很低...

#牛奶 #减肥 #减肥吗

2024-10-20

中医养生 蜂蜜加醋能减肥吗

蜂蜜加醋减肥，这是减肥领域经常提到的话题。蜂蜜和醋，这两种常见的成分，由于其独特的营养价值和效果，被一些人视为减肥的好处...

#蜂蜜 #减肥 #减肥吗

2024-10-21

养生饮食 吃全麦面包真的能减肥吗

说到全麦面包，减肥者一定很熟悉。据说长期吃全麦面包可以达到减肥的目的，但有些人往往不能坚持下去。那么，吃全麦面包真的能减...

#减肥 #减肥吗

2024-10-19

中医养生 蜂蜜加白醋能减肥吗

在追求健康和美丽的道路上，减肥一直是一个热门话题。近年来，蜂蜜和白醋的减肥方法备受关注。这种看似简单的组合能帮助你减肥吗...

#蜂蜜 #减肥 #减肥吗

2024-10-20

养生饮食 晚餐只吃水果能减肥吗

晚上只吃水果对身体不好，因为水果的营养相对有限，不能满足身体的能量需求，需要吃一些主食，否则水果消化太快或会饿，或者需要...

#水果 #减肥 #减肥吗

2024-10-21

中医养生 喝蜂蜜能减肥吗

蜂蜜作为大自然的礼物，以其独特的甜味和丰富的营养价值深受人们的喜爱。近年来，蜂蜜能否帮助减肥引起了广泛的关注。那么，喝蜂...

#蜂蜜 #减肥 #减肥吗

2024-10-20

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

减肥-相关问题

用药指导

冬天适合减肥吗冬季有效减肥的方法 2022-10-27

西梅干减肥一天吃多少合适西梅减肥可以吃吗 2022-10-29

生姜加蜂蜜能减肥吗生姜蜂蜜水减肥法 2022-10-26

高血压适合什么样的减肥方法高血压能吃减肥药吗 2022-12-03

启悦可以用于孕妇吗 2024-10-30

患者用维阿露有哪些注意事项的 2024-10-22

盐酸环丙沙星乳膏使用的方法是啥 2024-10-24

格列本脲片（云鹏）孕妇可以服用吗格列本脲片的注意事项有哪些 2023-09-01

医院动态

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝结石肚子手术疼痛症状

吃蜜薯适合减肥吗

全部回答
共1条回答

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-11-08 15:32

其它精选问题

推荐减肥可以吃花生酱吗？ 2024-11-08 18:30

相关阅读精选

减肥经验 吃西瓜可以减肥吗

减肥经验 喝茶叶可以减肥吗

养生饮食 喝牛奶能减肥吗

中医养生 蜂蜜加醋能减肥吗

养生饮食 吃全麦面包真的能减肥吗

中医养生 蜂蜜加白醋能减肥吗

养生饮食 晚餐只吃水果能减肥吗

中医养生 喝蜂蜜能减肥吗

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

郑州治疗盆腔炎效果好的医院郑州哪家医院治疗盆腔炎效果好

上海哪里治疗自闭症效果好上海治自闭症到哪家医院好

成都治疗包皮过长口碑好的医院排名成都治包皮过长哪家医院好

重庆治疗痤疮的医院有哪些重庆哪里治疗痤疮好

吃蜜薯适合减肥吗

全部回答共1条回答

张国喜 北京大学人民医院 副主任医师 回答时间：2024-11-08 15:32

其它精选问题

推荐 减肥可以吃花生酱吗？ 2024-11-08 18:30

相关阅读精选

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

减肥-相关问题

用药指导

医院动态

郑州治疗盆腔炎效果好的医院 郑州哪家医院治疗盆腔炎效果好

上海哪里治疗自闭症效果好 上海治自闭症到哪家医院好

成都治疗包皮过长口碑好的医院排名 成都治包皮过长哪家医院好

重庆治疗痤疮的医院有哪些 重庆哪里治疗痤疮好

全部回答
共1条回答

张国喜北京大学人民医院副主任医师回答时间：2024-11-08 15:32

推荐减肥可以吃花生酱吗？ 2024-11-08 18:30

郑州治疗盆腔炎效果好的医院郑州哪家医院治疗盆腔炎效果好

上海哪里治疗自闭症效果好上海治自闭症到哪家医院好

成都治疗包皮过长口碑好的医院排名成都治包皮过长哪家医院好

重庆治疗痤疮的医院有哪些重庆哪里治疗痤疮好